背腳在桿左側。右腿小腿脛骨內側貼桿右側，

依次頂胯，胸，仰頭，順時針旋轉2-3圈。

直腿小轉：

第三步右腿向裡勾桿，左腿蹬地甩起申直平行於地面。順時針旋轉2-3圈。

臥魚轉：

第二步旋轉一圈，順勢抬右腿勾桿，左腳蹬地吸腿，

身體府身向下，右側腰肌貼管，順勢加速旋轉，順時針旋轉2-3圈。

右邊鋼管女郎,deborah,

單手曲腿正轉：

隻手抓著鋼管，身體離管順著正方向走圈，借助轉的慣性，

一隻腿的膝蓋內側勾著管子下部，

另一隻腿的膝蓋馬上挨到管上繼續轉

，另一隻腿也可以離管挺直順勢而轉。

左邊鋼管女郎dulcie,

曲腿小飛：

第四步左腳向右45度抬起，右腳蹬地。

雙臂與鋼管成三角形，身體遠離桿順慣性雙腳腳尖合擾兩腿打開，

頂胯，身體成三角型。順時針旋轉2-3圈。

直腿小飛：

第四步左腳向右45度抬起，右腳蹬地。

雙手與鋼管成三角形，身體遠離桿兩腿申直盡大打開到極限，順時針旋轉2-3圈。

(背景滾動字幕:)

本章節說書直播頻道與平行宇宙同步直播,

感謝下列廠商友情贊助,

平行半人馬α星空間旅遊,

平行鯨魚t星空間旅遊,

平行科倫德星空間旅遊,

平行伯納德星空間旅遊,

平行鳳凰星空間旅遊,

平行仙女星空間旅遊,

平行天琴星空間旅遊,

平行織女星空間旅遊,

平行牛郎星空間旅遊,

平行獵戶星空間旅遊,

平行天鵝星空間旅遊,

平行依柔星空間旅遊,

平行天狼星空間旅遊,

平行宇莫星空間旅遊,

平行畢宿星空間旅遊,

平行天龍星空間旅遊,

平行昂宿星空間旅遊,

平行牧夫星空間旅遊,

平行天倉星空間旅遊,

平行比鄰星空間旅遊,

太陽系軌道空間城時空旅遊,

平行海衛時空旅遊,

平行木衛時空旅遊,

平行土衛時空旅遊,

平行火星時空旅遊,

平行金星時空旅遊,

平行月球時空旅遊,

平行地球時空旅遊,

~~~

比鄰星空間軌道城"星系旅遊,

伯納德星空間軌道城"星系旅遊,

天狼星空間軌道城"星系旅遊,

天苑星空間軌道城"星系旅遊,

南河三星空間軌道城"星系旅遊,,

格利澤星空間軌道城"星系旅遊,,

葛利斯星空間軌道城"星系旅遊,,

舒爾茨星空間軌道城"星系旅遊,,

北落師門星空間軌道城"星系旅遊,,

大角星空間軌道城"星系旅遊,,

五車星空間軌道城"星系旅遊,,

飛馬星空間軌道城"星系旅遊,,

畢宿星空間軌道城"星系旅遊,,

斗宿星空間軌道城"星系旅遊,,

卻爾納星空間軌道城"星系旅遊,,

天鵝星空間軌道城"星系旅遊,,

8799星空間軌道城"星系旅遊,,

箕宿星空間軌道城"星系旅遊,,

宇宙殖民島之織女星空間軌道城",

1204星空間軌道城"星系旅遊,,

長蛇星空間軌道城"星系旅遊,,

南極老人星空間軌道城"星系旅遊,,

59418星空間軌道城"星系旅遊,,

斗宿星空間軌道城"星系旅遊,,

參宿星空間軌道城"星系旅遊,,

197027星空間軌道城"星系旅遊,,

149026星空間軌道城"星系旅遊,,

95086星空間軌道城"星系旅遊,,

106906星空間軌道城"星系旅遊,,

天龍星空間軌道城"星系旅遊,,

2039星空間軌道城"星系旅遊,,

7293星空間軌道城"星系旅遊,,

15082星空間軌道城"星系旅遊,,

天蠍星空間軌道城"星系旅遊,,

史卡匹星空間軌道城"星系旅遊,,

科羅星空間軌道城"星系旅遊,,

卡古醬星空間軌道城"